三伏祛湿常按6个穴位 疏通经络保健康

三伏祛湿常按6个穴位

夏季时分，随着暑湿盛行，环境中的湿度增高，人体易遭受湿邪侵扰。而三伏天，作为调养身体、驱除湿气的黄金时期，成为了关注的焦点。广东省中医院二沙岛医院脾胃病科的叶振昊副主任医师在一次交流中分享道，日常饮食中选择有利除湿的食物固然重要，同时，辅以按摩特定穴位，能有效促进体内湿气排出。若是想要达到健脾和胃、祛除湿气的目的，以下几个穴位的按揉便显得尤为关键。