在职场环境中，“996”工作制曾引起广泛讨论，其中“6”被视为对剩余价值追求的象征。而今，不少企业招聘时提出单休条件，这一现象在快递、餐饮、零售、医疗及短视频等行业尤为普遍，反映出人才市场需求与供给间的关系变化，求职者可能面临更多单休岗位的选择。
求职者阿伟的经历揭示了这一变化。他在寻找互联网企业的采购岗位时，发现几乎所有潜在雇主都实行单休政策。尽管有着丰富工作经验，阿伟发现重归职场之路因单休要求变得艰难。他期望在无法享受双休的情况下，能在薪酬上得到补偿，但现实却是，企业普遍采取的“内卷”策略让求职者在工作时间和待遇上难有谈判余地。部分公司甚至提出“大小周”（单双休交替）已是最大让步，求职者若想进入某些行业，不得不接受这种工作模式。
企业为提升竞争力和利润，采取各种降本增效措施，包括调整用工制度。在当前市场环境下，企业似乎占据了选择求职者的主动权，求职者感受到的是一种“卖方市场”氛围，即企业挑选求职者的现象更为常见。
单休安排对个人生活影响显著，阿伟描述其为“几乎等同于无休”。有限的休息日不仅要处理家庭事务，还需准备下周工作，个人休闲时间被严重压缩，刚从工作的紧张中稍作喘息，又迅速重返工作状态。
招聘平台上的信息显示，单休已成为众多岗位的明确要求，不仅局限于特定行业，连同新媒体、快递等领域也广泛采用此制度，有时还会结合绩效考核，以“多劳多得”吸引求职者。值得注意的是，应届毕业生在择业时对工作与生活的平衡愈发重视，甚至将其置于薪资之上，单休制度成为他们考量的重要因素之一。
法律层面，根据国家规定，标准工作时间为每日8小时、每周40小时，确保至少一天休息。对于超出标准工时的劳动，需与员工协商并以加班费等形式补偿。尽管如此，实际工作中，加班费的落实仍面临诸多挑战，律师建议求职者在签订合同时应明确工作时间、加班计算及加班费支付方式，以保护自身权益。
综上，职场单休趋势反映了当前就业市场的某些现实，求职者在选择工作时需更加谨慎地评估个人与工作的平衡，同时了解并维护自己的合法权益。