正式入伏！今年三伏天总共40天 防暑降温成关键

正式入伏！今年三伏天总共40天

今天是7月15日，标志着正式进入三伏天，而今年的三伏天周期再次长达40天。值得注意的是，自2015年起至今，我国已经历了连续10年的三伏天均为40天的情况。正式入伏！今年三伏天总共40天。

三伏天，涵盖初伏、中伏、末伏，是对夏季极端高温时段的传统称呼。按照我国古老历法，初伏和末伏的时长固定为10天，而中伏则变化多端，时长在10至20天间波动。

这一时期通常落在7月中旬至8月中下旬，正处于小暑与处暑两个节气的衔接地带，是全年气温最高的阶段。入伏之后，湿热的“桑拿天”成为常态，提醒民众务必加强防暑降温措施，确保健康安全。正式入伏！今年三伏天总共40天。