夏季大量出汗后不宜喝这两类饮料 谨防中暑,科学补水

导读 夏季大量出汗后不宜喝这两类饮料七月天气炎热,时有降雨,易滋生细菌、病毒和蚊虫等。7月2日,记者从安徽省卫生健康委员会了解到,7月容易...

夏季大量出汗后不宜喝这两类饮料

七月天气炎热,时有降雨,易滋生细菌、病毒和蚊虫等。7月2日,记者从安徽省卫生健康委员会了解到,7月容易被蜱虫叮咬患发热伴血小板减少综合征;受灾地区居民需注意预防细菌性肠道传染病;夏季高温大量出汗后应适量饮用盐水,不饮用含酒精或大量糖分的饮料……广大居民要注意预防多种疾病。

据介绍,发热伴血小板减少综合征是由发热伴血小板减少综合征病毒引起的、以蜱虫为传播媒介的自然疫源性疾病。临床上以发热、血小板降低和白细胞减少为主要特征,常伴恶心、呕吐等消化道症状。该病在安徽省的高发季节为5-7月份,如不及时治疗易导致重症或死亡。夏季大量出汗后不宜喝这两类饮料。

若被蜱虫叮咬,切勿生拉硬拽,可用酒精涂在蜱虫身上,使蜱虫头部放松或死亡,再用尖头镊子垂直向上取出蜱虫。取出后,再用碘酒或酒精局部消毒伤口,并密切观察身体状况2周,如出现发热、恶心、呕吐等症状,应及时就医。

细菌性肠道传染病主要临床表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状,可伴有发热、头痛等。6月19日入梅以来,我省南方多地迎来连续强降雨天气,部分地区因降雨量过多引发洪涝灾害,受灾地区居民需注意饮水和饮食安全,预防细菌性肠道传染病。同时,要做好退水区域清淤和室内外环境清理和消毒工作,强化饮水、饮食安全意识,不吃被水淹及霉变的食物,不采食野生蘑菇。

中暑是指在高温环境下,由于热平衡和(或)水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统和(或)心血管障碍为主要表现的急性疾病,夏季高温环境下高发。广大居民在外出时宜穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物,涂擦防晒霜,戴宽檐帽、墨镜或使用遮阳伞。出行避开正午前后,户外活动尽量选择在阴凉处进行。保证足量饮水,少量多次,大量出汗后应适量饮用盐水,不饮用含酒精或大量糖分的饮料。

夏季大量出汗后不宜喝这两类饮料!

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