一直不知道床单是要勤换的 健康隐形威胁

一直不知道床单是要勤换的

床单的清洁往往被忽视，但它与我们的健康紧密相关。我们一生中的大量时间是在床上度过的，因此，床上用品的卫生直接关系到我们的身心健康及生活质量。一项英国调查揭示了一个惊人的事实：35%的英国居民每两周才更换一次床单，更有25%的人每月才清洗一次。一直不知道床单是要勤换的。

尤其在潮湿的南方地区，床单更易成为螨虫繁殖的理想环境，无形中降低了睡眠质量，甚至对健康构成威胁。夏季高温多汗，床品的清洁问题尤为突出。

鉴于此，建议南方家庭将床单更换频率提升至每周一次，若实在繁忙，也应不超过两周。更换时，选用合适的洗涤产品同样重要，以确保床品的彻底清洁。

为了你和家人的健康福祉，从现在做起，享受更加健康舒适的生活。如果这个小贴士对你有所帮助，不妨分享给更多亲朋好友，传递这份关怀。

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