【程垓一生经历】程垓，字正伯，南宋时期著名词人，生卒年不详，大约活跃于12世纪末至13世纪初。他虽不如苏轼、辛弃疾等大家那样声名显赫，但在南宋词坛上也有一定地位，尤其以婉约风格著称。他的作品多描写个人情感与生活琐事，语言细腻，情感真挚，具有较高的文学价值。
一、生平概述
程垓出生于一个普通士人家庭，早年生活较为清贫。据传他曾游历江南各地，接触民间生活，这对他的创作产生了深远影响。他性格内敛，情感丰富，擅长通过细腻的笔触表达内心的忧思与惆怅。
在仕途方面，程垓并未取得显著成就，可能是因时代动荡或个人志趣所致。他更多地将精力投入到诗词创作中，留下了不少脍炙人口的作品。他的词作多收录于《花庵词选》等宋代词集之中，虽未被广泛传播，但仍有学者对其研究。
二、主要经历总结（表格形式）
| 时间阶段 | 主要经历 | 人物状态 | 创作特点 |
| 少年时期 | 出生于普通士人家庭，早年生活清苦 | 家境一般，生活朴素 | 未有明显创作记录 |
| 青年时期 | 游历江南，接触民间生活 | 活动范围扩大，阅历增长 | 开始关注社会现实 |
| 中年时期 | 仕途不顺，隐居或闲居 | 心境沉郁，情感丰富 | 词风转向婉约，情感细腻 |
| 晚年时期 | 专注于诗词创作，作品流传后世 | 声名渐起，受后人关注 | 作品风格成熟，情感深沉 |
三、代表作品与风格
程垓的词作以抒情为主，内容多围绕爱情、离别、乡愁等主题展开。其语言清新自然，情感真挚，常用比喻和象征手法，营造出一种淡淡的哀愁氛围。
例如《卜算子·送鲍浩然之浙东》便是其代表作之一，词中“水是眼波横，山是眉峰聚”一句，生动描绘了山水之美，也寄托了对友人的深情厚谊。
四、历史评价
由于程垓在历史上并无明确记载，其生平资料多为后人推测和整理。然而，从其作品中可以看出，他是一位情感丰富、才华横溢的词人。他的词作虽不及同时代名家那样广为人知，但在南宋词坛上仍占有一席之地。
五、结语
程垓的一生虽然平淡无奇，但他用文字留下了深刻的情感印记。他的作品不仅反映了个人的生活体验，也体现了南宋时期文人的精神世界。通过对程垓的研究，我们能够更全面地了解那个时代的文化风貌与人文情怀。